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在关注肥胖对生育影响的同时，体重过轻同样会影响女性生育能力，这是一个常被忽视但同样重要的问题。

体重过轻（BMI<18.5）会导致体内脂肪含量不足，而脂肪组织是雌激素合成的重要场所。雌激素水平过低会干扰正常排卵，导致月经稀发甚至闭经，医学上称为"运动性闭经"或"神经性厌食性闭经"。

科学研究显示，BMI每下降1个单位，自然怀孕几率降低5%左右。极低体重还会导致子宫内膜发育不良，即使成功受孕，早期流产和胎儿发育异常的风险也会增加。

恢复健康体重是关键。建议在营养师指导下逐步增加热量摄入，重点补充优质蛋白和健康脂肪。瑜伽和轻度有氧运动更适合过瘦女性，可帮助恢复内分泌平衡。当BMI恢复至18.5-24的正常范围后，通常3-6个月月经会自然恢复，受孕几率随之提高。

对于因疾病（如厌食症、肠吸收不良）导致体重过轻者，应先治疗原发疾病。心理支持对恢复正常的饮食习惯和体重至关重要，家人和朋友应给予理解与鼓励。