健康教育

早期发现盆腔粘连对治疗至关重要。若女性出现长期不明原因的下腹坠胀、隐痛，尤其在劳累、性交后或月经前后加重，可能提示盆腔粘连的存在。慢性盆腔炎、附件炎或盆腔手术后若恢复不佳，也可能存在早期粘连风险。

定期妇科检查有助于早期发现异常。超声检查可以观察到盆腔器官的形态和位置变化，若发现器官间界限不清或活动度受限，可能提示粘连。腹腔镜检查是诊断盆腔粘连的金标准，能直观观察粘连范围和程度，但通常在其他检查提示异常后进行。

若出现相关症状或高危因素，建议尽早就医。通过专业检查明确是否存在盆腔粘连，早期干预可避免粘连加重，保护盆腔器官功能，减少对生育和生活的不良影响。