健康教育

盆腔粘连术后护理对恢复至关重要。术后患者需遵医嘱使用抗生素预防感染，必要时使用防粘连药物或物理屏障，降低再次粘连风险。疼痛管理也很重要，按需使用止痛药物，但避免长期依赖。

休息与活动需平衡，术后1 - 2天建议卧床休息，之后逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动和重体力劳动，防止牵拉伤口。饮食上选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、鱼肉和粥类，帮助身体恢复。

个人卫生要特别注意，保持外阴清洁，术后一个月内禁止盆浴和同房，防止感染。术后需按照医生安排定期复查，通过超声或腹腔镜检查评估恢复情况。若出现持续腹痛、发热或异常分泌物，应及时就医。科学护理能促进康复，降低复发几率。