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为关注医护人员的心理健康，缓解工作压力，提升心理调适能力，近日我院开展了心理健康讲座与辅导活动，众多医护人员参与其中。

讲座中，心理专家以幽默风趣的语言和丰富的案例，分析了医护人员面临的工作压力来源和常见心理问题，并传授了有效的心理调适方法和技巧，如情绪管理、放松训练等。

在随后的辅导环节，医护人员们积极分享自己在工作和生活中遇到的困惑和压力，专家耐心倾听并给予针对性的建议和指导。大家表示，通过此次活动，对自己的心理状态有了更清晰的认识，也学到了很多实用的减压方法。我院将持续关注医护人员心理健康，开展更多相关活动，营造积极向上的工作氛围。