近日，为了进一步提升医护人员的心理健康水平，增强他们的抗压能力，我院特别举办了一场以“医护人员压力与应对”为主题的专题讲座。
此次讲座邀请了知名心理学专家作为主讲嘉宾。专家围绕医护人员在日常工作中面临的各种压力源，如工作强度大、医患关系紧张等，进行了深入浅出的讲解。同时，专家还结合丰富的案例，分析了这些压力对医护人员身心健康可能产生的负面影响，并给出了科学有效的应对策略。
讲座中，专家强调了保持积极心态、合理安排工作与休息、寻求社会支持等对于缓解压力的重要性。此外，还介绍了冥想、瑜伽等放松技巧，帮助医护人员学会自我调节，保持良好的心理状态。
我院医护人员积极参与了此次讲座，纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了应对压力的方法，还增强了自我保健意识。许多医护人员表示，将把学到的知识应用到实际工作中，以更加饱满的热情和更加健康的身心状态为患者服务。
此次讲座的成功举办，标志着我院在关爱医护人员心理健康方面迈出了坚实的一步。未来，我院将继续关注医护人员的身心健康，为他们提供更多的心理支持和帮助。
