护理风采

选择合适的卫生巾对女性经期健康至关重要。首先要关注卫生巾的材质，优质产品通常采用柔软透气的棉质表层，减少对皮肤的刺激。透气性差的卫生巾容易导致局部潮湿闷热，增加感染风险。吸收能力也是重要指标，应根据自身经量选择合适吸收量的产品，避免侧漏或回渗。

卫生标准方面，要选择通过正规认证的产品，注意查看生产日期和保质期。部分女性可能对某些材质过敏，初次使用新产品时建议先进行局部试用。更换频率也很关键，即使经量不多，也应每2-4小时更换一次，以保持私处清洁干爽。

对于夜间使用，可选择加长型或夜用卫生巾，防止侧漏影响睡眠质量。运动时则建议选择有立体护围或运动型卫生巾，提供更好的防漏保护。特殊时期如产后恶露期，应选择专门的产后卫生巾。记住，卫生巾只是经期护理的一部分，保持良好的个人卫生习惯同样重要。