护理风采

卵泡发育是女性生育的基础，如果卵泡总是发育不良，怀孕就会变成难事。如何破解这个难题？

卵泡发育不良表现为卵泡小、形状异常、数量少。主要原因是激素水平失调，特别是促卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）失衡。此外，体重过轻或过重、精神压力大、卵巢早衰也会影响卵泡发育。

改善可从以下几方面着手：1. 调整生活方式，保证充足睡眠、适量运动；2. 均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物；3. 心理调节，减轻压力；4. 药物治疗，必要时在医生指导下使用促排卵药物。

超声监测和激素检测是诊断的金标准。坚持3-6个月的调理通常能看到改善效果。即使借助辅助生殖技术，良好的基础卵泡储备也是关键。